RJ:
CNN：消息人士表示，伊朗代表已通知特朗普政府，他们不想与特使维特科夫和特朗普总统的女婿库什纳重新开始谈判，更愿意与副总统万斯接触。

特朗普今天表示，万斯、鲁比奥等人正在领导谈判，对达成协议表示乐观。

自媒体人Shakana Anslem分析称：维特科夫原本是一位房地产高管，后来转任特使。他的行事风格是交易式的：以让步换取准入，迅速达成协议，然后继续下一步。库什纳是《亚伯拉罕协议》的缔造者，也是特朗普阵营中与以色列关系正常化联系最紧密的人物。他出现在任何谈判桌上都意味着以色列的利益。伊朗拒绝这两项协议，实际上是拒绝它们所代表的：一项以以色列安全目标为导向的快速交易。

万斯则截然不同。他在参议院的外交政策记录建立在“美国优先”的理念之上，他对无休止的中东战争持怀疑态度。他反对无休止的军事承诺，并将中国视为主要的战略威胁。他为特朗普目前针对伊朗的军事行动辩护，称其目标明确且规模有限，而非占领的前奏。他还明确支持五天的停火协议。伊朗认为，在特朗普政府中，万斯是最有可能接受一项既能结束战争又不要求伊朗永久放弃铀浓缩计划的协议的人。这种偏好并非出于个人恩怨，而是出于教条。伊朗希望与一位世界观最接近“宣布胜利，然后撤军”的人进行谈判。

据Axios报道，万斯周一已向内塔尼亚胡简要介绍了可能达成的协议内容。一位以色列官员证实，调解国正试图在伊斯兰堡召开会议，加利巴夫代表德黑兰，而维特科夫、库什纳以及可能还有万斯代表华盛顿。

https://twitter.com/RJDAIGOGO/status/2036618739584782611

作家崔成浩:
在京都生活的几年，我也迷恋马拉松，晚上经常沿着鸭川一次10公里。为冒充运动达人，出差的时候也带着跑步装备，月跑量维持300公里。不是因为有多热爱，而是马拉松确实能减压，跑得很累跑回家冲个澡睡得踏实。

在累计跑过一万多公里，二十多场全马、近百场半马后，在京都大学医学院一次体检偶然发现心脏有少许异常，叫什么反流，我记不住那个学术名词，医生判定是长期高心率运动导致的。

我其实跑不快，全马PB也是刚破330，平均心率170，一般压着心率160跑，全马成绩在415-430，属于中下等水平大众跑者。

很多次跑步中我发现，如果前一天没睡好，比如睡眠不足6小时，即便跑得很慢配速很低，跑步心率也是格外高，这大概就是心脏的预警，这时我是减少跑量，最多5、6公里，因为跑得很难受，不舒服。

后来搬到了横滨，横滨海边有很好的跑步路线，但长期跑步得了跟腱炎，脚伤难愈，于是运动改成游泳。

张雪峰曾因为心脏不舒服住过院，那就早该放弃跑步，果断放弃全部高心率运动，听说他本要跑今年的无锡马拉松，因为没提交体检报告被除名，锡马组委会真是太英明了，只是张雪峰太要强、似乎意难平，在公司吃完饭不午休也要坚持跑。

太极拳、八段锦、瑜伽，很多运动达人看不上，但这确是老幼咸宜、最为安全的运动。张雪峰用生命给每个喜欢运动的人提了个醒：人不是机器，承受能力各有不同。打太极、练八段锦，从来不丢人，这种慢悠悠的运动，反而是对身体的敬畏和对生命的珍惜。

https://twitter.com/cuichenghao/status/2036459515340607538

作家崔成浩:
昨晚，天津，一辆中国网红电动车起火燃烧，好在车内人员被围观群众及时救出，视频已全部下架。有网友统计网上的公开视频，仅在2026年该车就有10起火灾。另有自称是宁德时代员工的网友警告称，该车电池包工艺不合理，存在明显隐患。还是宝马女销售说得好，“180天的速成鸡能吃，180天造的车我真不敢开”。

https://twitter.com/cuichenghao/status/2036401692510450096